" 食生活 " の記事一覧
  • 奄美大島の道めぐみのひとつぶ/コラム
  • めぐみのひとつぶ vol.4「波と風と光に満ちる島が、教えてくれたこと」
  • 先日、お仕事で奄美大島に少しばかり滞在しました。 台所のある宿に泊まらせていただいたおかげで、毎日地産の食材を使って自炊をしました。 目の前に広がる海の青の中で朝ごはんを食べ、きれいな水でお皿を洗い、洗濯物を干し、仕事を…

  • 2020.09.30.Wed
  • めぐみのひとつぶvol.3めぐみのひとつぶ/コラム
  • めぐみのひとつぶ vol.3「食生活のモットーは“Less is More”」
  • こんにちは。関根愛(めぐみ)です。梅雨入りを間近に控え、曇天や小雨もちらほら。最近は耳を澄ますと鳥の声がここ東京でもよく聴こえてきます。 アトピーをきっかけにはじめた自然食。そこには、私なりにふたつのモットーがあります。…

  • 2020.06.13.Sat
  • めぐみのひとつぶ/コラム
  • めぐみのひとつぶ vol.2「自然食を伝え続けた、茶色い母の味」
  • こんにちは。関根愛(めぐみ)です。 朝干した洗濯物が昼前には乾いたり、素足で踏む床の冷たさが心地良く感じたりするようになりました。初夏の陽気を感じる頃ですね。 さて、明日は母の日。 私にとって母という存在は、ちょっと一筋…

  • 2020.05.09.Sat
  • めぐみのひとつぶ#1_アトピーになってきづいた体と心、食生活を巡る深いつながりめぐみのひとつぶ/コラム
  • めぐみのひとつぶ vol.1「アトピーになってきづいた体と心、食生活を巡る深いつながり」
  • はじめまして。せきねめぐみといいます。 東京の片隅で暮らしています。 質素な菜食をし、めぐり巡る日々を生きています。 私は二十代で、アトピー性皮膚炎をはじめとするさまざまな体の不調に出会いました。 この連載は、当時の出口…

  • 2020.04.14.Tue